Знайдіть свою внутрішню гармонію з Seravie

Професійна студія йоги, де кожен знаходить свій шлях до балансу між тілом, розумом та духом

Serene middle-aged woman in her late 40s practicing yoga in lotus position, wearing comfortable athletic wear, sitting peacefully on a yoga mat in a bright natural setting with soft lighting

Наша філософія

У Seravie ми вірим, що йога - це не просто фізичні вправи, а цілісний підхід до життя. Наша місія полягає в тому, щоб допомогти кожному учню відкрити свій внутрішній потенціал та знайти гармонію між тілом і розумом.

Індивідуальний підхід

Кожен учень отримує персональні рекомендації та підтримку

Турбота та увага

Створюємо атмосферу безпеки та взаємоповаги

Спільнота

Об'єднуємо людей на шляху до самопізнання

Наші програми

Різноманітні напрямки йоги для всіх рівнів підготовки та життєвих потреб

Хатха Йога

Класична йога з фокусом на правильному виконанні асан та дихальних практиках. Ідеально підходить для початківців та тих, хто хоче поглибити розуміння основ.

  • Поліпшення гнучкості
  • Зміцнення м'язів
  • Глибоке розслаблення

Віньяса Флоу

Динамічна практика з плавними переходами між позами, синхронізованими з диханням. Розвиває силу, координацію та внутрішню концентрацію.

  • Покращення координації
  • Зміцнення серцево-судинної системи
  • Розвиток концентрації

Відновлювальна Йога

М'яка практика з довгими утриманнями поз та використанням підтримуючих матеріалів. Допомагає зняти стрес та відновити енергію.

  • Зниження стресу
  • Поліпшення сну
  • Відновлення енергії

Чому обирають Seravie?

1

Кваліфіковані інструктори

Наші викладачі мають багаторічний досвід та сертифікати міжнародних шкіл йоги

2

Сучасне обладнання

Просторі зали з професійним обладнанням та комфортною атмосферою

3

Гнучкий розклад

Заняття проходять у зручний для вас час, включаючи ранкові та вечірні групи

4

Невеликі групи

Обмежена кількість учасників забезпечує індивідуальну увагу кожному

Peaceful man in his early 50s in a meditation pose, sitting cross-legged on a yoga mat, wearing comfortable gray clothing, with calm expression and eyes gently closed, surrounded by natural lighting

Відгуки наших учнів

Дізнайтесь, як йога змінила життя наших учнів

"Завдяки заняттям у Seravie я знайшла внутрішній спокій та навчилася керувати стресом. Атмосфера тут неймовірно тепла та підтримуюча."

Марія К.

Займається 2 роки

"Інструктори дуже професійні та уважні. Вони допомагають адаптувати практику під мої потреби. Рекомендую всім, хто шукає якісні заняття йогою."

Олександр П.

Займається 1,5 року

"Seravie стала для мене місцем відновлення сил після важких робочих днів. Тут я можу відключитися від проблем та зосередитися на собі."

Тетяна В.

Займається 3 роки

Часто задавані питання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наші заняття

Чи підходить йога для початківців?

Так, у нас є спеціальні групи для початківців, де ви освоїте основи йоги в комфортному темпі. Наші інструктори забезпечують індивідуальний підхід до кожного учня.

Що потрібно принести на заняття?

Ми надаємо все необхідне обладнання, включаючи килимки та пропси. Вам потрібно лише зручний одяг для занять та позитивний настрій.

Скільки тривають заняття?

Стандартне заняття триває 90 хвилин, включаючи розминку, основну практику та релаксацію. Також у нас є експрес-класи по 60 хвилин.

Розпочніть свій шлях до гармонії

Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами для обговорення деталей занять